Ein unverwechselbarer Ansatz für die Ausbildung in Isolation könnte der Schlüssel für die Saints-Kombi8217sein; steigen, wenn Saison 2020 wieder aufgenommen wird, so Leiter der High Performance Matt Hornsby.

Hornsby und die Heiligen haben die mutige Entscheidung getroffen, die hohe Belastung des physischen Trainings in der Saison zu stoppen, die Pausenzeichen, statt die Annahme einer‘-Nr.828216; Phase Nr.8217; Mentalität, um die Spieler wieder in Spitzen physischen und geistigen Zustand zu sehen.

Im Vergleich zu den anderen Ländern, die in den USAHeiliges.com.auNein.

Das Ziel ist es, zwei Wochen im Wesentlichen von einem echten Erholungsfokus zu verbringen „(im Wesentlichen im Bereich der Wiederherstellung)“. Sie wissen, dass dies eine längere Saison sein wird als die normale „(8282111)“; wir mussten ihre Gesamtlast bewältigen.“(82211;

Die zweite Phase konzentrierte sich auf die Pflege der Fitness und die Gebäudekonditionierung über einen Zeitraum von drei Wochen.

Die Spieler teilten alle unsere Fitnessgeräte vor ihrer Abreise auf, so dass sie in der Lage waren, eine wirklich erhebliche Menge an Konditionierung durch diese Phase zu machen,(Nr.822121211; Hornsby sagte.

Im Vergleich zu den Vorjahren war es in der Lage, paarweise zu trainieren, was im Fußball eine Herausforderung war, aber dennoch etwas, das sie in den Vordergrund gestellt hatten.

Sie haben in der Regel sehr hart trainiert, wir haben ein paar ziemlich solide Sessions zusammengestellt, und sie sind in der Lage sich gegenseitig zu steuern, um sich so gut wie möglich vorzubereiten.8221;

Aber wohl das wichtigste Element für die Heiligen, die einen Wettbewerbsvorteil gewinnen, war ein club übergreifender Fokus auf Achtsamkeit, der die Säule für die dritte Phase bildet.

Wir erwarten, dass wir 821717d;II wahrscheinlich etwa drei-vier Wochen Training haben, wenn wir zurückkehren, bevor wir zurück in die Spiele, so wird es über die Mentalität Nr.8221; Hornsby sagte.

Kompromiß82207;Eine Pause in der Saison,,Kombi2-30307″; es ist keine Nebensaison, es ist keine Zeit, in der wir weggehen und uns ausruhen können.

Der Schwerpunkt liegt ausschließlich auf der physischen und geistigen Bereitschaft, wieder spielen zu können, wobei er weiß, dass der Spielverlauf relativ kurz sein wird.